Menulis Baik Bagi Kesehatan

Ilustrasi Menulis

MALAKAJI DOT COM : Menulis adalah  kemampuan yang dimiliki setiap manusia, bagus atau tidaknya tulisan, tergantung dari si penulis itu sendiri. 

Hasil penelitian menunjukkan, banyak manfaat yang bisa dihasilkan dari menulis. 

Berikut manfaat menulis bagi kesehatan:

Dapat Menjernihkan pikiran dan daya ingat
Bila memiliki terlalu banyak pikiran, ada baiknya Anda segera menuliskan semua unek-unek, emosi, dan semua yang ada di dalam pikiran. Ini akan membantu mempertajam batin.

Dapat Melatih pemahaman diri 
Menulis secara teratur akan mempertajam kemampuan. Selain itu, menulis juga bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang.

Dapat Mengurangi sisi negatif dalam diri
Meluapkan kemarahan, kesedihan dan hal menyakitkan lainnya lewat menulis dapat membantu melepaskan energi negatif dalam diri. Hal ini juga bisa mengurangi kebencian terhadap orang-orang menyebalkan di sekitar anda, dan menjalani hidup lebih positif.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.